Sport Ziel

Lauf und Rückenzentrum

Herzlich Willkommen

 

Seit über 30 Jahren schlägt unser Herz für den Laufsport! Egal, ob Anfänger-, Fitness- oder Profi - Läufer wir lassen niemanden allein.

In unseren neuen Räumlichkeiten in der Parkallee 301 -vis a vis dem Bürgerpark- findet Ihr Atmosphäre, Kompetenz und auch gleich die Möglichkeit zur praktischen Umsetzung. Hier starten unsere Lauf- und Trainingskurse, hier halten wir über unsere Kernkompetenz -der Schuh- und Ausrüstungsberatung- auch einen Schuhorthopäden für die Einlagenversorgung und einen Physiotherapeuten für Euch bereit.

Und wenn Ihr auf dem Wege von der Arbeit nach Hause eine Umkleide- und Duschmöglichkeit sucht, seit Ihr hier richtig.

Natürlich werden von hier aus auch unsere verschiedenen Laufveranstaltungen organisiert und verwaltet. 

Schaut vorbei und kommt herein! Wir freuen uns auf Euren Besuch!

... gut beraten läuft's!

• Laufschuhberatung • Laufbekleidung • Trainingsberatung • Walking • Anfängerkurse • Halbmarathontraining • Marathontraining • Domino Fitness 

LAUFSTARK DURCH DEN BÜRGERPARK

39. AOK-Winterlaufserie

 

Hier geht es zur Anmeldung

Laufen Sie dem Winter den Schneid ab: Von JANUAR BIS MÄRZ 2019 laden Sie die AOK Bremen/Bremerhaven, Sport Ziel und der Bremer Marathon Club zur 39. AOK-WINTERLAUFSERIE ein. Im Rahmen von drei Läufen führt der Parcours durch den Bürgerpark. Start und Ziel der Läufe ist die Minigolfanlage Bürgerpark.

Nur einer wird der Schnellste sein, doch alle sind Gewinner. Weil regelmäßiges Laufen der Gesundheit einen wichtigen Dienst leistet – und weil sich der Bürgerpark im Winter von einer sehr schönen Seite zeigt.

 

 

 

Termin 13.01.2019 - 10:30 Uhr 03.02.2019 - 10:30 Uhr 03.03.2019 - 10:30 Uhr
       
Kleine Serie 10 km 10 km 10 km
Große Serie 10 km 15 km 20 km
Einzellauf 5/10 km 5/10/15 km 5/10/15/20 km

Schneemannlauf bis 14. Jahre - Start jeweils 10 Uhr

ca. 1,8 km ca. 1,8 km ca. 1,8 km



Hinweis: Teilnehmer, die für die große Serie gemeldet haben, bei Lauf 2 oder 3 aber lediglich die 10 km laufen können, werden automatisch in der kleinen Serie gewertet. (Der Trainingseffekt steht im Vordergrund der Veranstaltung.)

ONLINE-ANMELDUNGEN SIND BIS ZUM 06.01.2019 unter www.davengo.de möglich.

 

MELDESCHLUSS / GEBÜHREN

Meldeschluss ist der 06.01.2019, zweiter Lauf: 20.01.2019, dritter Lauf: 17.02.2019

  bis 30.11.2018 bis 01.01.2019 bis 06.01.2019
Serie 36 Euro 40 Euro 45 Euro
       
  bis 30.11.2018 bis 01.01.2019 bis 06.01.2019
Einzellauf 1 14 Euro 15 Euro  
       
  bis 30.11.2018 bis 20.01.2019  
Einzellauf 2 14 Euro 15 Euro  
       
  bis 30.11.2018 bis 20.01.2019  
Einzellauf 3 14 Euro 15 Euro  
       
Schneemannlauf: 5 Euro    
       
Nachmeldegebühr 5 Euro    


MELDEBESTÄTIGUNG

Eine schriftliche Meldebestätigung (per E-Mail) mit den letzten Teilnehmerinfos erhalten Sie ab dem 07.01.2019

NACHMELDUNGEN

Am Spielplatz bis jeweils eine Stunde vor Start möglich. Der Veranstalter behält sich vor, Nachmeldungen aus organisatorischen Gründen einzuschränken oder ganz auszuschließen. Die Nachmeldegebühr beträgt 5 Euro. Vom 06.01.2019 bis zum 12.01.2019 sind Nachmeldungen bei Sport Ziel in der Parkallee 301, 28213 Bremen möglich.

STARTUNTERLAGEN

Die Ausgabe der Startunterlagen erfolgt ab dem 09.01.2019 im Lauf & Rückenzentrum Sport Ziel in der Parkallee 301, 28213 Bremen.

Domino Fitness Programm

Woche vom 03.12 - 09.12.18

Aktuelle Information zur Domino-Fitness

 

und so geht's weiter...

 

Montag:

Stabitraining  Leichtathletikhalle unter dem Weserstadion 19:30 Uhr (warmlaufen vor dem Training)

Mit unserem Laufspezifischen Stabilisationsstraining verschaffen Sie sich die Vorteilen eines starken Körpers. Geringeres Verletzungsrisiko, effizienterer Laufstil, höhere Geschwindigkeit, höherer Grundumsatz (Kalorienverbrauch des Körpers in Ruhe) und ein tolles aussehen nicht nur beim Laufen sollten Grund genug sein mit uns zu trainieren.

Mittwoch:

Tempo und Technik als auch Vorbereitung für die Winterlaufserie  (Treffpunkt 19:00 Uhr am Laufzentrum Sport Ziel, Parkallee 301)

Vorsprung durch Technik

Mit gezielten Lauftechnikübungen verbessern wir unsere Schrittfrequenz, den Armschwung, unsere Bodenkontaktzeit und den Fußaufsatz für einen Ökonomischeren Laufstil.

Donnestag:

Yoga für Läufer  18:30 - 19:30 Sport Ziel, Parkallee 301

Nur wenige Menschen würden sofort eine direkte Verbindung zwischen Laufen und Yoga herstellen. Dabei sind die vielen Vorteile regelmäßiger Yogapraxis, darunter gesteigerte Flexibilität, kräftigere Muskeln, verbesserte Blutzirkulation und Atmung gerade für Läufer und das Laufen besonders nützlich. 

 

Vom Anfänger, Wiedereinsteiger, Ambitionierten- oder Spaßläufer bei unseren Kursen bekommt jeder was geboten.

 

Rennen enden, die Liebe zum Laufen nicht

Winterschlussverkauf

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Liebe Lauffreunde, bis zu 50% Rabatt auf ausgewählte Artikel.

• Winterlaufbekleidung (Laufjacken, Westen, Tights und Pants)

• Longsleeves, Handschuhe und vieles mehr...

 

Weihnachtsgeschenke 2019 - Die besten Ideen

• Lauf-Handschuhe

• Mützen

• Hals und Stirnbänder

• Sicherheitslicht

• Funktionsunterwäsche

• Socken 

Sport Ziel

Lauf und Rückenzentrum

Yoga für Läufer

 

Yoga für Läufer

Yoga ist die perfekte Ergänzung zum Laufen. Durch eine Kombination aus Dehnung und Kräftigung verbessern sich Kraft, Ausdauer und Konzentration und Atmung.

 

Beginn ab November 2018 immer Donnerstags von 18:30-19:30 Uhr bei Sport Ziel in der Parkallee 301

Teilnahme über die Domino Fitness Card

Bitte vorher unter der Nummer: 0421/3304820 eine unverbindliche Teilnahme angeben

 

 

Sport Ziel Shop

Mützen im Bremen Design

Ab jetzt sind unsere beliebten Mützen im Bremen Design wieder vorrätig!

 

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Sport Ziel

Lauf und Rückenzentrum

Laufspezifisches Personal Training

Laufspezifisches Personal Training!
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Individuell zielstrebig zum Erfolg

Lauftraining mit einem erfahrenen Laufexperten.
Nicht nur der Laufprofi, sondern auch der Laufanfänger kann von einer persönlich gestalteten Trainingsstunde unheimlich profitieren. Die Vorteile liegen auf der Hand.
Effektiv trainieren ist zeitsparend. Athletische Defizite als Ausdauer-Sportler können rehabilitativ behoben werden und somit auch präventiv vor Verletzungen schützen, Lauftechnik als auch Leistungsfähigkeit können wir mit Tipps und Tricks verbessern, Gewicht kann reduziert- und Gelenkschmerzen vermieden werden.
Mit einem individuellen Trainingsplan zur Wettkampfvorbereitung sind die Ziele zum Greifen nah.

 

Auch jetzt noch zu haben!

Auslieferung 40 KW - 1. Oktober Woche

Teilnehmer Shirt 2018 (10km Halbmarathon)

 

Ab Sofort ist das neue Shirt zum 14. swb Marathon 2018 bei uns im Shop vorbestellbar.

Die Männer-Varianten sind mit einem runden Ausschnitt, für Frauen gibt's einen V-Ausschnitt.

Hier geht es zur Vorbestellung!

Fotos zum 14. swb-Marathon

Hier findet Ihr eure Fotos zum 14. swb-Marathon 2018

meine-sportfotos.de

Mehr Informationen im PDF - Präsentation Brunnenbau

Der Brunnenbau in Otuke (Uganda) (1,4 MiB)

DANKE

 

Wir möchten uns noch einmal ganz herzlich bei allen Teilnehmern des 1. Oldenburger Firmenlauf 2018 bedanken. Mit Eurer Hilfe, konnten wir schon mit 14 Teams über 700,- Euro an Spenden für unser Brunnenbauprojekt in Uganda gewinnen. Ein großes Dankeschön auch an alle freiwilligen Helfer. Euer Sport Ziel Team

Sport Ziel

Lauf und Rückenzentrum

Landesmeisterschaft Halbmarathon 2019

 

Sport Ziel ist stolzer Ausrichter der Landesmeisterschaften im Halbmarathon 2019

Weitere Informationen folgen

Neuheit

Was interessiert mich die Bohne...

 

Was interessiert mich die Bohne?

Belastung und Pause - Bewegung und Genuss!
Der abgestimmte Wechsel trägt zum Wohlbefinden bei! Mit einer eigenen Kaffeekreation folgen wir diesen Motiven.Dabei ist uns wichtig, sportlicher Fairness zu folgen.
Die verwendeten Kaffeebohnen werden direkt von Kaffeebauern bezogen.
Für die Läuferseele und Beine darf ein Hauch von Kenia nicht fehlen.

Langsam geröstet in handwerklicher Tradition.

AB SOFORT BEI UNS ERHÄLTLICH

• Perpeto Bohne 250g Packung - ganze Bohne

• Packung 6,421€

Wir bieten kostenlose Check Ups

Mittwochs von 16.30 bis 18 Uhr

Beschwerden rund ums Laufen schnell enttarnt!

 

Wir bieten kostenlose Check Ups

Unbestritten ist regelmäßiges Laufen sehr gut für das Herz- Kreislaufsystem. Doch nicht selten fängt im Zuge des regelmäßigen Trainings das Knie an zu zwicken, der Fuß tut weh oder Wade bzw. Hüfte ziehen.

Dann ist guter Rat teuer, nicht immer hilft der Besuch bei einem Arzt, da dieser selten die Zeit hat zuzuhören oder im Laufsport nicht so zu Hause ist.

Andererseits sind die Ursachen häufig simpel und schnell gefunden bzw. kuriert, wenn man es rechtzeitig angeht.

Genau für solche Situationen bietet Sport Ziel in der Parkallee 301 gemeinsam mit dem Physiotherapeuten Carsten Walther ab kommender Woche einen kostenlosen Check an.

„Nach vorheriger Anmeldung kann jeder vorbeikommen. Gemeinsam schauen wir dann, wo das Problem liegt und wie sich dieses beheben lässt“, sagt Walther. „Im besten Fall kann man durch kleine Änderungen im Alltag ganz einfach selbst dafür sorgen, dass die Probleme verschwinden. Teilweise ist aber natürlich auch eine Behandlung notwendig. Das müssen wir dann im Einzelfall entscheiden.“

Unsere Check Ups:

Wann? Mittwochs von 16.30 bis 18 Uhr

Wo? Sport Ziel Lauf- und Rückenzentrum, Parkallee 301 

Dauer? 10-15 Minuten

Um Ihren unverbindlichen Check Up Termin zu bestätigen melden Sie sich Bitte vorher unter der Nummer: 0421/24366483

Hier unverbindlich anmelden!

Mit Sportlichen Grüßen

Carsten Walther

Produkt-Neuheit

Fusion Tights

Ab Sofort bei uns erhältlich Fusion Tights !

 

Verleiht ihnen ein Magisches Gefühl...

Dieses Gefühl, diese Weichheit, diese Wundervolle Schnittware und Passform auf der Haut. Das Tragen der Fusion-Tights fühlt sich Magisch an!

Hinter der besten Tights stecken mehr als 15 Jahre Entwicklung und Forschung. Statt neuen Modellen bringen wir kleine Neuheiten herraus, die unsere Produkte immer besser machen. Wenn Sie die Fusion C3 Tights erst einmal anprobieren, erleben Sie dieses herrliche Gefühl.

C3+ Short Tights

C3 3/4 Tights

C3 Long Tights

OEKO-TEX® zertifizierte Material. Made in Italy

  • Aktiv feuchtigkeitsableitendes Compessor3-Gewebe
  • Beintaschen an den Seiten
  • Kleine Tasche hinten für Schlüssel oder Handy
  • Reflektoren auf Vorder- und Hinterseite für optimale 
  • Sichtbarkeit bei schlechten Lichtverhältnissen
  • Unisex Produkt
  • Made in Europe by Fusion.

Neu im Sortiment!

Bandagen

Reizung und trotzdem trainieren.

 

zur Startseite

Ab sofort bei uns erhält BAUERFEIND Produkte!

Bandagen von Bauerfeind:

Ob Sprunggelenk, Knie oder Kompressions Sleeves: Wenn die Gelenke schmerzen, helfen Bauerfeind Train Aktivbandagen. Sie bestehen aus einem dehnbaren, atmungsaktiven Gestrick mit elastischen Profileinlagen. Sie geben Halt und massieren das Gelenk bei jeder Bewegung. Das regt die Durchblutung an und unterstützt den Heilungsprozess. Sie lassen sich leicht anlegen und schnüren nicht ein.

Kommt uns besuchen und überzeugt Euch!

38. AOK-Winterlaufserie

3. Lauf

Ergebnisse und Fotos

 

Die Ergebnisse zum 3. Lauf findet ihr hier.

Die Ergebnisse zum 2. Lauf findet ihr hier

Die Fotos vom Fotografen Frank Gayde gibt es hier.

gut beraten und dauerhaft unterstützt…

Fitness im Abo - die neue Perpeto-Card

 

Die Perpeto Card ist Dein Begleiter, Dein Motivator oder auch Einstiegshilfe für alle Facetten des Laufsports!

 Nutze sowohl die Möglichkeiten und Angebote im Lauf- und Rückenzentrum von Sport Ziel in der Parkallee 301 inkl. physiotherapeutischer und orthopädietechnischer Beratung, als auch die Angebote und Sonderkonditionen bei den Partnern der Perpeto Card!

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Mit der Perpeto Card kannst Du u.a. an dem täglichen Lauftreff teilnehmen, monatlich ein Beratungsgespräch von unseren Trainern für Dein Training wahrnehmen und auch rabattiert in dem Sport Ziel Einzelhandelsgeschäft am Lauf- und Rückenzentrum einkaufen.

 Profitiere darüber hinaus von zahlreichen Angeboten und Sonderkonditionen bei unseren Partnern. Komme so in den Genuss von monatlich wechselnden Gutscheinen und Rabatten. Übrigens, durch die digitale Verwaltung und Bezahlung der Mitgliedschaft kannst Du einfach und bequem von überall auf Deine Perpeto Card und die Gutscheine zugreifen!

Also werde Mitglied und halte Dich auf dem und bei den Laufenden! 

Anmelden kannst Du dich HIER

 

 

Überblick

2019

Veranstaltungstermine 2019

 

 

Veranstaltung

Veranstaltungsort

Datum

Anmeldung

 7. AOK Trail Relay  Schwanewede  11.11.2018  Anmeldung
       
 Winterlaufserie 2019 1. Lauf  Bremen Bürgerpark  13.01.2019  Anmeldung
 Winterlaufserie 2019 2. Lauf  Bremen Bürgerpark  03.02.2019  Anmeldung
 Winterlaufserie 2019 3. Lauf  Bremen Bürgerpark  03.03.2019  Anmeldung
       
 12. BMW Firmenlauf  Bremen • Paulaner's im Wehrschloss  02.07.2019  Anmeldung
       
 15. swb Marathon 2019  Bremen • Marktplatz  06.10.2019  Anmeldung
       
 2. Oldenburger Firmenlauf  Bornhorster See  12.09.2019  Anmeldung
       
 8. AOK Trail Relay  Schwanewede  10.11.2019  Anmeldung

 

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Lauf- und Rückenzentrum Bremen

Sport Ziel bietet Dir guten Service und eine individuelle Beratungsleistung rund ums Thema Laufen.

Sport Ziel Lauf- und Rückenzentrum
Parkallee 301
28213 Bremen

Tel. 0421 - 3304820