Liebe Laufbegeisterte,

liebe Freunde und Kunden von Sport Ziel,

 

wir beobachten die aktuelle vom Corona-Virus geprägte Situation sehr aufmerksam und demutsvoll.

Die eingeleiteten drastischen Maßnahmen zur Verlangsamung der Ausbreitung verstehen und unterstützen wir.

 

Ungeachtet davon bleibt unsere Leidenschaft für den Laufsport!

Ebenso bleibt unsere Überzeugung, dass sanfter Ausdauersport an der frischen Luft (ruhige Läufe bis zu einer Stunde) nicht nur ausgleichend für die Seele ist, das Herz-Kreislaufsystem entwickelt, sondern auch das Immunsystem stärkt.

 

Insofern ist es uns auch unter erschwerten Bedingungen ein Herzensanliegen, Euch dabei zu unterstützen und Euch dazu zu motivieren. Natürlich kann das derzeit nicht in Gruppen stattfinden. Die behördlichen Anordnungen sollten zwingend  beachtet und respektiert werden.

 

Doch wem das Knie knirscht, die Sehne quietscht oder der Schuh drückt, dem können wir mit individueller Beratung helfen. Zeitgemäß findet diese zwar geschützt, aber im Freien statt. Praktische Lauftrainings sind hiervon explizit ausgenommen und werden nicht angeboten!

 

Bitte nehmt in jedem Fall im Vorfeld telefonisch Kontakt mit uns auf.

 

Bewegen heißt durchbluten, durchbluten heißt heilen!

 

Euer Team von Sport Ziel

 

 

… nix geht, alles läuft!

Ihr wollt euch bewegen? Wir sind mobil!

Unser neuer Shop ist jetzt Mobil unterwegs! Ihr könnt wie gewohnt vorbei kommen jedoch mit neuer Adresse Karl-Ferdinand-Braun-Str. 5! Wir fahren für euch aber auch zu den großen Läufen in Bremen und Umgebung!

Immer in Bewegung bleiben!

...nix geht, alles läuft! - In Zeiten von Corona

(M)ein Einstieg, Laufen und das Gefühl

 

 

Liebe Laufbegeisterte und solche, die es werden wollen,

die Corona Zeiten sind hart, sehr hart. Es geht nicht mehr viel. Pikanter Weise ist eine der wenigen Dinge, die im Freizeitbereich noch gehen, „laufen“.

 

Um Euch diese Freizeitbeschäftigung, welche gleichzeitig - mit Bedacht betrieben - einen nennenswerten Beitrag zu Eurer Gesundheit leisten kann, näher zu bringen oder Euch Anregungen zu geben, sie gesundheitsorientiert zu betreiben, habe ich eine Idee ausgeheckt.

In den kommenden Tagen und Wochen, die bewegungsmäßig sehr eingeschränkt sein werden, möchte ich Euch täglich mit einer kleinen Anekdote, einer Kurzgeschichte und ein paar Tipps Mut und ein Lächeln zuschreiben und gleichzeitig zum sanften Ausdauersport motivieren. Mein Anspruch ist es weder einen wesentlichen Beitrag zur Sportwissenschaft, noch einen epochalen Beitrag zur Literaturwissenschaft zu leisten.

Dieses vorausgeschickt, ab Montag geht es los!

...Mögen die Zeilen beginnen

Dein Perpeto Mobi

Neu in unserem Laufschuhsortiment!


Laufschuhe von der Marke 361° Die Schuhe werden in zwei verschiedenen Sohlentechnologien angeboten. Sie unterscheiden sich in der Mittelsohle. Die "Quick Dynamic Defense"-Technologie (QDD) ist verstärkt auf Dämpfung ausgelegt, die "Quick Dynamic Performance"-Technologie (QDP) soll durch eingeschlossener Luft im Mittelsohlenmaterial ein stabileres Laufgefühl vermitteln. Wir führen einen neutralen, einen gedämpften und einen Racerschuh.

 

Halbmarathon

ab der 29 KW

Training für den 16. AOK Halbmarathon 2020

im Bürgerpark und auf der Sportanlage TV Eiche Horn

Ein Gemeinschaftsprojekt von:

 

  

 

Trainiere für den Halbmarathon:

21 Kilometer läuft man nicht einfach so nebenbei. Wer sich also für einen Halbmarathon anmeldet, kommt um regelmäßiges Lauftraining nicht herum.
Mit unserem Halbmarathon Training wirst du bestens vorbereitet sein!
Beginnend ab der 29. KW trainierst du nicht allein.

 

Was wird geboten:

  • Wöchentlicher Trainingsplan angepasst für verschiedene Leistungsgruppen über eine Dauer von 3 Monaten.

  • Wöchentliche Motivation, Tipps und Tricks
  • Drei betreute Trainingstage / pro Woche
  • Montag 19:30 Koordinations- und Stabitraining
  • Mittwoch und Freitag 18:30 Uhr
  • Das Tempotraining findet Mittwochs auf der Sportanlage TV Eiche Horn statt 
  • Das Tempodauerlauftraining findet freitags im Bürgerpark (Treffpunkt Sport Ziel)  statt.

 

  • Möglichkeiten am wöchentlichen Stabitraining teilzunehmen (mehr Infos unter Domino Fitness)
  • Teilnahme an einem 10 KM Testlauf im September

  • Ausstattung mit einem Teilnehmer Shirt

  • Wettkampf Betreuung

Preis: 121,- Euro

Anmeldung

Überblick

2020

Veranstaltungstermine 2020

 

 

AOK-Staffelnacht Bremen 20.05.2020 Anmeldung
Frido Lauf Fischerhude 06.06.2020 Anmeldung
OHZ Sommernachtlauf Osterholz Scharmbeck 19.06.2020 Anmeldung
12. BMW Firmenlauf Paulaner's im Wehrschloss 14.07.2020 Anmeldung
1. AOK Marathon Vorbereitungslauf Bremen 02.08.2020 Anmeldung
2. AOK Marathon Vorbereitungslauf Bremen 23.08.2020 Anmeldung
3. Firmenlauf zur Spätschicht Oldenburg 10.09.2020 Anmeldung
3. AOK Marathon Vorbereitungslauf Bremen 13.09.2020 Anmeldung
16. Swb-Marathon Bremen 04.10.2020 Anmeldung
9. AOK Trail Relay Schwanewede 08.11.2020 Anmeldung
Silvesterlauf Fischerhude 31.12.2020 Anmeldung

 

Staffellauf

20.05.2020

AOK-Staffelnacht 20. Mai 2020

Der AOK-Staffellauf 2020 steht an.

Veranstalter:  Marathon Club Bremen e.V.

Ausrichter:  Sport Ziel

Veranstaltungsdatum: 20.05.2020

Startschuss: 20:00 Uhr

Zielschluss:  22:00 Uhr

Siegerehrung: Ca. 22 Uhr

Staffelformat: Eine Staffel besteht aus 4 Teilnehmern, die nacheinander die 4,4km lange Strecke bewältigen.

Teilnahmegebühr. 40€

Anmeldung: Sie können sich anmelden. Sie melden einen Ansprechpartner sowie die Teilnehmer aus Ihrem Unternehmen mit Namen an. Nachmeldungen sind am Veranstaltungstag vor Ort zwischen 18 und 19:30 Uhr möglich.

 

Laufevent

am 6. Juni 2020

Anmeldung zum 4. Frido-Lauf in Fischerhude

Trainingslauf mit Frido

Fridolin lädt Euch ein zum 4. Fridolauf in Fischerhude am 06.06.20!

Gemeinsam mit den Sportfreunden Fischerhude ist daraus eine neue attraktive Laufveranstaltung nach dem Konzept der Vorbereitungsläufe entstanden.

Mehr Info und Anmeldemöglichkeit

Ich bin ein Bremer/in!

Neue Kollektion zum 200. Geburtstag der Bremer Stadtmusikanten ab sofort erhältlich!

ab 16.04.2020

Einsteigerlaufkurs von 0 auf 30 in 12 Wochen!

Laufen ohne zu Schnaufen

Keep on Running

Ab dem 16.04. 2020 beginnen wieder unsere AOK-Einsteigerlaufkurse!

In 12 Wochen wird die Ausdauerleistung Schritt für Schritt auf 30 Minuten gesteigert.

Hier treffen sich echte Laufeinsteiger, um von erfahrenen Trainern Schritt für Schritt ans Laufen herangeführt zu werden. Die AOK Bremen bietet in Kooperation mit dem Marathon Club Bremen und dem Lauffachgeschäft Sport Ziel zweimal im Jahr Laufkurse für echte Laufeinsteiger ohne Vorerfahrung an.

Dauer: 12 Wochen

Aktuelle Treffpunkte und Termine:

Karl-Ferdinand-Braun-Str.5, Donnerstags 18 Uhr (Start:16.04. 2020)

weitere Termine des Programms:

Bremen-Nord: Sportplatz Am Löh, donnerstags 18 Uhr (Start: 06. August 2019)

 

 

Für AOK-Versicherte ist die Teilnahme kostenlos - es wird lediglich ein Pfand von 25€ erhoben, das bei regelmäßiger Teilnahme zurückgegeben wird. Alle anderen zahlen 75€

Alle Kurse sind zertifiziert, damit ist die Grundlage gegeben, dass gesetzliche Krankenkassen die Kosten* anteilig erstatten.

*Bei regelmäßiger Teilnahme bis zu 80 %

Hier geht es zur Anmeldung!

 

Gut beraten läufts

Lauf- und Rückenzentrum Bremen

Sport Ziel bietet Dir guten Service und eine individuelle Beratungsleistung rund ums Thema Laufen.

Sport Ziel Lauf- und Rückenzentrum
Karl-Ferdinand-Braun-Str.5
28359 Bremen-Horn 

Tel. 0421 - 3304820