gut beraten und dauerhaft unterstützt…

Fitness im Abo - die Domino-Fitness-Card

 

                                                                                              

 

 

Die Domino-Fitness-Card ist Dein Begleiter, Dein Motivator oder auch Einstiegshilfe für alle Facetten des Laufsports!

  • Die Kosten für eine 10'er Karte belaufen sich auf 50€
  • Flexibel einsetzbar, 10 Termine aktiv nutzen, egal wann, egal was.
  • Das erste Training ist kostenlos! Einfach mal vorbeikommen und reinschnuppern.

 

Nutze sowohl die Möglichkeiten und Angebote im Lauf- und Rückenzentrum von Sport Ziel in der Parkallee 301

 

Mit der Domino-Fitness-Card kannst Du u.a. an folgenden Terminen teilnehmen:

  • Montag: Stabitraining  Leichtathletikhalle unter dem Weserstadion 19:30 Uhr (warmlaufen vor dem Training)

  • Mittwoch: Tempo und Technik als auch Vorbereitung für die Winterlaufserie (Treffpunkt 19:00 Uhr am Laufzentrum Sport Ziel, Parkallee 301)

  • Donnerstag: Yoga für Läufer (18:30 - 19:30 • Sport Ziel, Parkallee 301)

 

Monatlich ein Beratungsgespräch von unseren Trainern für Dein Training wahrnehmen und auch rabattiert in dem Sport Ziel Einzelhandelsgeschäft am Lauf- und Rückenzentrum einkaufen.

Also werde Mitglied und halte Dich auf dem und bei den Laufenden!

  • Die Domino-Fitness-Card ist in unserem Shop erhältlich! (Parkallee 301 • 28213 Bremen
  • Oder Direkt über unseren Trainer zu beziehen.

Domino Fitness Programm

Woche vom 18.02 - 24.02.19

Aktuelle Information zur Domino-Fitness

 

Mit deiner Startnummer der Winterlaufserie kannst Du jetzt 1 X Kostenlos an unseren Domino Fitness Programm teilnehmen und Dich laufspezifisch, professionell Vorbereiten. 

und so geht's weiter...

 

Montag:

Stabitraining  Leichtathletikhalle unter dem Weserstadion 19:30 Uhr (warmlaufen vor dem Training)

Mit unserem Laufspezifischen Stabilisationsstraining verschaffen Sie sich die Vorteilen eines starken Körpers. Geringeres Verletzungsrisiko, effizienterer Laufstil, höhere Geschwindigkeit, höherer Grundumsatz (Kalorienverbrauch des Körpers in Ruhe) und ein tolles aussehen nicht nur beim Laufen sollten Grund genug sein mit uns zu trainieren.

Mittwoch:

Tempo und Technik als auch Vorbereitung für die Winterlaufserie  (Treffpunkt 19:00 Uhr am Laufzentrum Sport Ziel, Parkallee 301)

Vorsprung durch Technik

Mit gezielten Lauftechnikübungen verbessern wir unsere Schrittfrequenz, den Armschwung, unsere Bodenkontaktzeit und den Fußaufsatz für einen Ökonomischeren Laufstil.

Donnerstag:

Yoga für Läufer  18:30 - 19:30 Sport Ziel, Parkallee 301

Nur wenige Menschen würden sofort eine direkte Verbindung zwischen Laufen und Yoga herstellen. Dabei sind die vielen Vorteile regelmäßiger Yogapraxis, darunter gesteigerte Flexibilität, kräftigere Muskeln, verbesserte Blutzirkulation und Atmung gerade für Läufer und das Laufen besonders nützlich. 

Telefonische Anmeldung unter • 0421 3304820

 

Vom Anfänger, Wiedereinsteiger, Ambitionierten- oder Spaßläufer bei unseren Kursen bekommt jeder was geboten.

 

Rennen enden, die Liebe zum Laufen nicht

Gut beraten läufts

Lauf- und Rückenzentrum Bremen

Sport Ziel bietet Dir guten Service und eine individuelle Beratungsleistung rund ums Thema Laufen.

Sport Ziel Lauf- und Rückenzentrum
Parkallee 301
28213 Bremen

Tel. 0421 - 3304820